Tacos!

Efter en tacomiddag hemma hos Karro och Daniel för några månader sedan så har våran fredagstaco fått sig en rejäl uppdatering!
Med lime och koriander och en varm egengjord tacosås till så tas det till en helt ny nivå! Mums!
Och istället för att köpa kryddpåsar till färsen och guacamolen så gör jag egen. Dom och köpesåsen innehåller mer socker och e-ämnen än vad man tror!

Tacokrydda till ca 500 gr färs:
1 tsk salt
1,5 tsk chilipulver
1,5 tsk paprikapulver
1,5 tsk spiskummin
1 tsk vitlökspulver
1 krm cayennepeppar

Tacosås ca 4 port

400-500 gr krossade tomater
1 hackad gul lök
0,5 hackad paprika
1 köttbuljongtärning
1 dl vatten
0,5 msk svartpeppar
0,5 msk mald spiskummin
Chilifrukt efter smak

Häll allt i en kastrull, koka upp och låt putta ca 20 min


Guacamole ca 4 pers:

2 Avocado
En skvätt citronsaft
En liten vitlöksklyfta
1 krm cayennepeppar 
2 msk cf eller gräddfil
Finhackad röd paprika efter smak
1 msk mald spiskummin 

Mixa allt med stavmixer 👌

Istället för tortillabröd och nachochips gör jag ostchips i ugnen.
Lägg små högar riven ost på en plåt, in ca 10 min i ugnen på 200 grader!









 






Ett hälsosammare liv!

Våra fitnessboxar har nog aldrig varit hetare än nu och det är många som vill börja leva hälsosammare. Vi människor blir mer och mer medvetna om maten som vi stoppar i oss och många vill ge kroppen det bästa. 
Råvaror är inte som de var förr i tiden. Frukt och grönsaker besprutas, jorden det växer i är inte lika näringsrik längre och fler och fler söker produkter, vitaminer och kosttillskott för att hjälpa naturen på traven.
Vi är omåttligt stolta över våra hälsoprodukter och våran C9 når ut till fler och fler!
Här är några före och efterbilder från nöjda användare!


















De två första dagarna äter man väldigt lite kalorier vilket gör att kroppen går in i ett svältläge vilket i sin tur gör att fettdepåerna öppnar upp sig och släpper ut gifterna. Därför är de första två dagarna viktigast och lägger grunden för ett lyckat resultat. Dessa två dagar är också de tuffaste och redan på dag tre så upplever de flesta betydligt minskad hunger, mindre aptit och ökad energi.
Många undrar också om man kan träna dessa dagar, kör på säger jag, men lyssna på kroppen. Ett maratonlopp känns ju lite onödigt men en pw eller ett lugnare pass på gymmet ska inte vara något problem om du känner att du orkar!

Kontakta mig om du vill veta mer! ⭐️👍💪


Mitt och mina

Livet!

RSS 2.0